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Veja os grupos conformados das seleções sul-americanas
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Calendários de jogos – Fase de Grupos
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Albirroja, firme no topo do Grupo A
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Controles de dopagem na Libertadores Sub-20 e Eliminatórias de Futsal

A Comissão Médica da Confederação Sul-Americana de Futebol realizará palestras de instruções sobre o procedimento de Controle Antidoping, bem como testes relevantes em ambos os campeonatos.

Tanto a Copa Libertadores Sub-20, como as Eliminatórias Sul-Americanas de Futsal serão disputadas no Paraguai. O primeiro torneio de 30 janeiro a 14 de fevereiro, e o segundo de 5 a 13 fevereiro.

 

 

Recomendações Médicas

  • Hidratação permanentemente com água ou sucos naturais sem muito açúcar.
  • Consumir verduras e frutas frescas.
  • Evitar comidas muito condimentadas e saturadas em gordura.
  • Adquirir o hábito de utilizar bloqueadores solares nos braços, pernas e rosto (fator 30).
  • Utilizar roupas de cores claras; bem como lentes de sol e chapéus.

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